寒の入り

昨日、1月5日は「小寒」

小寒の初日は「寒の入り」とも言うそうです。

そして

1月5日の「寒の入り」から

2月4日の「立春」頃までは

1年でもっとも寒い期間となっています。

ちなみに

1月20日から「大寒」となり

1月20日から2月3日までが

一年で最も冷え込み寒さが厳しい時期

と言われています。

すでに寒さは厳しくなり

雪が積もる地域も多くなっています。

この時期

高齢者の方々は

外出する機会が減り

運動不足による筋力低下などが心配されます。

武藤至正: 2005年、介護ベンチャー企業に入社。グループホームの開業準備、行政への指定申請、入居相談、運営管理業務に携わる。2010年には、介護複合施設の開業準備から運営管理までを経験。その後、有料老人ホーム、デイサービスの管理者として現場経験を重ね、2012年からはデイサービスのフランチャイズ本部にて、フランチャイズ加盟店に対しての開業研修、運営支援業務に携わる。

2022年1月5日

2022年1月7日