健康遊具を活用した体験会

健康遊具とは・・・

ストレッチや筋力トレーニング、バランス感覚を養う運動などを気軽に行える、健康維持・増進を目的とした遊具

 

そんな健康遊具は

地域の公園などに設置され

だれでも自由に活用できるようになっています。

自治体によっては

健康遊具が設置されている公園の一覧を作ったり

健康遊具が設置されている公園を地図上に示したり

地域の人が利用しやすくなるような工夫もしています。

 

そんな中

神奈川県大和市では

健康遊具を高齢者の介護予防にも活用してほしいと

 

自治体が主体となって

健康遊具を活用した体験会を開催しています。

⇒健康遊具で介護予防!（大和市）

 

健康遊具が設置されていても

なかなか利用されていない

という状況もあるかもしれません。

 

利用する側としても

どうやって利用したらいいのか分からない

利用してみたいけどちょっと恥ずかしい

という場合もあるかもしれません。

 

もし

大和市が実施しているような

健康遊具を活用した体験会があれば

 

地域の高齢者が

健康遊具を利用するきっかけになり

さらに

正しい利用方法も理解することで

今後の利用にもつながりそうです。

 

他の自治体でも

同様の取り組みが行われているかもしれませんので

ぜひチェックしてみてください。

 

多くの地域で

健康遊具の活用が活発になると

高齢者の介護予防や

健康寿命の延伸にもつながりそうですね。