旭川ラジオ体操雪かきVer.

北海道旭川市にある

北都保健福祉専門学校で公開しているYouTube動画

【旭川　ラジオ体操　雪かきVer.】

「この体操は毎年やってくる

寒さや雪・除雪作業を

より楽しく・健康にとらえようと考えたものです」

とのこと

社会福祉協議会や地域包括支援センターも

動画作成に携わっていることから

高齢者に向けた動画であることもうかがえます。

こういった、日常生活の中で

必要不可欠な動作を体操にしてもらえると

実際の動作、作業前の準備体操として行うことができます。

ただただ、ラジオ体操をして終わり

ではなく

雪かきの準備として

ケガの無いようにするために

体操を行う

ということであれば

体操に対するモチベーションも変わります。

「健康のため」

というぼんやりした目的ではなく

「安心安全に雪かきを行うため」

という明確な目的があることで

気持ちも変わります。

介護予防やリハビリの運動の際は

できるだけ明確な目的、具体的な目標をもって行いたいですね。

また、この動画は「雪かきVer.」となっていますので

続きのVer.も期待したいです。

武藤至正: 2005年、介護ベンチャー企業に入社。グループホームの開業準備、行政への指定申請、入居相談、運営管理業務に携わる。2010年には、介護複合施設の開業準備から運営管理までを経験。その後、有料老人ホーム、デイサービスの管理者として現場経験を重ね、2012年からはデイサービスのフランチャイズ本部にて、フランチャイズ加盟店に対しての開業研修、運営支援業務に携わる。