熱中症を知る

ここ連日

各地で猛暑が続いており

熱中症の危険度も極めて高くなっていると

注意が呼びかけられています。

そもそも熱中症とは

高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。
屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。

外に出なければ安心というわけでもありませんので

ほとんど家の中で過ごしているという高齢者でも

注意が必要です。

また

高齢者は暑さや水分不足に対する感覚機能が低下しており、
暑さに対するからだの調整機能も低下しているので、注意が必要です。

とのこと。

こまめな水分補給

エアコンを活用した温度調整

が本当に大切になります。

実際に

熱中症の疑いを察知するためには

その症状についても把握しておく必要があります。

具体的には

などが初期症状としてあげられます。

そして

熱中症かなと思ったときには

もし自分で水が飲めなかったり

応答がおかしい場合には

ためらわずに救急車を呼びましょう

とのこと

熱中症を予防して

熱中症にならないことが

何より大事ですが

もし万が一

自分が熱中症かもしれないと感じたときや

熱中症が疑われる人が近くにいた場合

その症状や対処法について理解していることも重要です。

しっかりと予防を行いながらも

熱中症の症状や対処法についての知識も学んでおくと

さらに安心ですね。

武藤至正: 2005年、介護ベンチャー企業に入社。グループホームの開業準備、行政への指定申請、入居相談、運営管理業務に携わる。2010年には、介護複合施設の開業準備から運営管理までを経験。その後、有料老人ホーム、デイサービスの管理者として現場経験を重ね、2012年からはデイサービスのフランチャイズ本部にて、フランチャイズ加盟店に対しての開業研修、運営支援業務に携わる。