軽度認知障害（MCI）とは？

軽度認知障害　MCI（Mild Cognitive Impairment）とは・・・

物忘れが主たる症状だが、日常生活への影響はほとんどなく、認知症とは診断できない状態。

軽度認知障害は正常と認知症の中間ともいえる状態です。その定義は、下記の通りです。

すなわち、記憶力に障害があって物忘れの自覚があるが、記憶力の低下以外に明らかな認知機能の障害がみられず、日常生活への影響はないかあっても軽度のものである場合です。しかし、軽度認知障害の人は年間で10～15%が認知症に移行するとされており、認知症の前段階と考えられています。

自粛生活で、家でじっとしている時間が長くなると

「もしかしたら認知症ではないか？」

というような症状がみられることもあるかもしれません。

少しでも変化を感じたら、生活習慣の見直しを行ってみてください。

生活のリズムはくずれていないか？

食事はしっかりとれているか？

十分な水分補給ができているか？

適度に体を動かす機会を作っているか？

など確認してみてください。

これからの時期、脱水症状も認知症と同じような症状がみられます。

早期発見、早期改善が大切です。

睡眠、食事、水分をしっかりとり、適度な運動ができているか

あらためて見直してみてください。

武藤至正: 2005年、介護ベンチャー企業に入社。グループホームの開業準備、行政への指定申請、入居相談、運営管理業務に携わる。2010年には、介護複合施設の開業準備から運営管理までを経験。その後、有料老人ホーム、デイサービスの管理者として現場経験を重ね、2012年からはデイサービスのフランチャイズ本部にて、フランチャイズ加盟店に対しての開業研修、運営支援業務に携わる。