コロナでフレイル増加

フレイルとは・・・

健康と要介護の中間の状態。

加齢とともに心身の状態や社会的つながりが弱くなった状態。

2014年5月に日本老年医学会が提唱。

そんなフレイル状態となる人が

コロナの長期化により増えている

という特集記事がありました。

リンク先の記事では

フレイルの増加の要因から

フレイル予防のポイントまで

解説が記載されています。

特に予防のポイントについては

「栄養」「運動」「社会参加」

を３大ポイントとして

具体的な予防法まで解説してくれています。

コロナの影響で

身体を動かす機会が減り

以前より動きにくくなったと感じたら

それはフレイルの前兆かもしれません。

ぜひフレイル予防を実践してみてください。

武藤至正: 2005年、介護ベンチャー企業に入社。グループホームの開業準備、行政への指定申請、入居相談、運営管理業務に携わる。2010年には、介護複合施設の開業準備から運営管理までを経験。その後、有料老人ホーム、デイサービスの管理者として現場経験を重ね、2012年からはデイサービスのフランチャイズ本部にて、フランチャイズ加盟店に対しての開業研修、運営支援業務に携わる。