季節の変わり目の体調管理に注意

5月に入り

西日本では記録的な早さで梅雨入りが発表され

関東、東北では6月上旬の梅雨入りが予測されています。

また、気温の変化も大きく

明日は関東でも最高気温が30℃くらいまで上がり

所々で真夏日となりそうとのことです。

季節の変わり目は

体調も崩しやすい時期と言われます。

介護が必要な高齢者にとっては

特に注意が必要です。

気温が高くなれば

エアコンなどを活用して室温管理

脱水にも注意が必要になりますので

水分補給も

いつもより多めくらいを意識していただけると良いかと思います。

日々の生活リズム

食生活や運動習慣も

維持していただけると良いかと思います。

さらに、昨年も経験していますが

感染症対策として

気温が高い中でもマスクの着用が求められています。

マスクはつけっぱなしではなく

3密が避けられている空間であれば

適宜はずしていただくことも大切です。

これからの時期

体調を崩さないよう

注意して生活していただければと思います。

武藤至正: 2005年、介護ベンチャー企業に入社。グループホームの開業準備、行政への指定申請、入居相談、運営管理業務に携わる。2010年には、介護複合施設の開業準備から運営管理までを経験。その後、有料老人ホーム、デイサービスの管理者として現場経験を重ね、2012年からはデイサービスのフランチャイズ本部にて、フランチャイズ加盟店に対しての開業研修、運営支援業務に携わる。