9月は健康増進普及月間
厚生労働省では、健康に対する国民の一人ひとりの自覚を高め、健康づくりを推進していくため、毎年9月を「健康増進普及月間」と定めて、地方自治体とともに様々な活動を展開しております。
今年の取組みのひとつとして
「めざせてっぺん!地域対抗みんなでウォーキングチャレンジ」
というイベントが開催されています。
⇒めざせてっぺん!地域対抗みんなでウォーキングチャレンジ(スマート・ライフ・プロジェクト)
全国を7つの地域に分けて
その歩数を競うイベントになっています。
サイト上に現在の歩数がカウントされていますが
まだまだ伸ばしがいのある数字になっています。
ここ最近
運動の機会が少なくなっている
という方は
こういったイベントをきっかけにして
ウォーキングなどの運動習慣が作れると良さそうです。
また
9月10日に愛知県豊川市
9月16日に千葉県千葉市
9月18日に広島県安芸郡
それぞれの都市のイオンモールで
ウォーキングチャレンジを盛り上げるイベントが
行われるとのことです。
お時間ある方は
参加してみると
健康に役立つ情報が得られるかもしれないですね。
関東ではもう少し
暑い日も続くようですが
朝晩は少し
過ごしやすい陽気になっています。
厳しい暑さの中の運動は
控えていた方が多いかと思いますが
これから涼しくなる時期に
あらためて運動習慣を作るきっかけにできると
良さそうですね。
投稿者プロフィール
- 2005年、介護ベンチャー企業に入社。グループホームの開業準備、行政への指定申請、入居相談、運営管理業務に携わる。2010年には、介護複合施設の開業準備から運営管理までを経験。その後、有料老人ホーム、デイサービスの管理者として現場経験を重ね、2012年からはデイサービスのフランチャイズ本部にて、フランチャイズ加盟店に対しての開業研修、運営支援業務に携わる。
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