熱中症を学べるサイト

厳しい暑さが続く中

熱中症対策の徹底が呼びかけられています。

 

こまめな水分補給（1日に1.2ℓ目安）

適度な塩分補給（スポーツドリンクやドラッグストアなどで販売している経口補水液など有効）

エアコンや扇風機を活用した室内の温度調整

などが大切です。

厚生労働省でも

熱中症予防の情報サイトが公開されていますが

⇒熱中症予防のための情報・資料サイト（厚労省）

 

日本気象協会が推進する

「熱中症ゼロへ」プロジェクトのサイトも

参考になります。

⇒熱中症ゼロへ（日本気象協会）

 

基本的な熱中症に関する情報以外に

熱中症対策グッズの具体的な商品

熱中症セルフチェック

などなど

さまざまな情報が掲載されています。

 

熱中症対策グッズについては

オフィシャルパートナーの企業の商品が中心となっているようですが

実際にすぐに活用できる商品として

参考にできそうです。

 

また

熱中症セルフチェックは

• 年代
• 活動レベル
• 現在地

を選択することによって

今の熱中症危険度レベルと必要な対策を

教えてくれます。

 

熱中症について

興味深く学べるサイトになっていますので

ぜひ参考にしてみてください。