第五次国民健康づくり 健康日本2１

厚生労働省は健康増進に係る取組として、国民の健康づくりを社会全体で、総合的・計画的に推進するため、国民健康づくりを数次にわたって展開してまいりました。令和６年度からは、「21世紀における第三次国民健康づくり運動（健康日本21（第三次））」を開始する予定です。

⇒第五次国民健康づくり 健康日本2１（第三次）特設Webコンテンツ公開について（スマート・ライフ・プロジェクト）

 

具体的な内容については

特設サイトの中で

解説してくれています。

⇒健康日本21（スマート・ライフ・プロジェクト）

 

第五次なのか第三次なのか

少しややこしいですが

YouTube動画で分かりやすく解説してくれています。

国民健康づくりに関しては

1978年から始まり

1988年に第２次

2000年に第３次

2013年に第４次

そして2024年から第5次となり

 

健康日本２１に関しては

2000年から始まり

2012年に第二次

そして2024年から第三次となるようです。

 

さまざまな健康課題に取り組む中で

健康日本21（第二次）までの評価として

悪化した項目があげられていました。

・メタボリックシンドロームの該当者及び予備群の減少
・適正体重のこどもの増加
・睡眠による休養を十分とれていない者の割合の減少
・生活習慣病のリスクを高める量を飲酒している者の割合の減少
（一日当たりの純アルコール摂取量が男性40g、女性20g以上の者）

 

飲酒については

つい先日

厚生労働省で「飲酒ガイドライン」の案をまとめた

ということがニュースになっていました。

⇒お酒の望ましい量は？「飲酒ガイドライン」厚労省が案まとめる（NHKニュース）

 

 

健康維持のためには

個々の生活環境や生活習慣

体質なども影響するかとは思いますが

 

国が示してくれている

健康対策やガイドラインなども参考に

健康維持に努めていきたいですね。