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2022年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月28日 武藤 至正 介護情報

インターバル速歩は交互に繰り返すことが大事

インターバル速歩とは「さっさか歩き」と「ゆっくり歩き」を数分間ずつ交互に繰り返すウォーキング法です。 ⇒インターバル速歩の効果(健康長寿ネット)   インターバル速歩については 以前にテレビ番組でも紹介されてい […]

2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 武藤 至正 介護情報

散歩系アプリに追加してほしい機能とは?

高齢になっても できるだけ筋力や体力を維持しようとして 日課として散歩を行う方も多いかと思います。   ただし この夏の厳しい暑さの中では 熱中症の心配もあり なかなか気分が乗らない日もあったのではないかと思い […]

2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 武藤 至正 介護情報

通いの場のメリット

インターネット上では 自宅でできる体操動画などが多く掲載され そんな動画を参考に 自宅にいながらでも1人で運動することが可能です。   ただし 自宅で1人で運動している場合は いつでもサボれる環境にあるため 気 […]

2022年8月25日 / 最終更新日時 : 2022年8月24日 武藤 至正 介護情報

ご当地体操を調べてみる

8月23日 YouTubeの厚生労働省チャンネルでは 地域がいきいき 集まろう!通いの場(令和4年度制作) という動画が公開されました。 そもそも「通いの場」とは何か? から解説され   実際に池袋にある通いの […]

2022年8月24日 / 最終更新日時 : 2022年8月24日 武藤 至正 介護情報

地域がいきいき 集まろう!通いの場(令和4年度制作)

8月23日 YouTubeの厚生労働省チャンネルでは 地域がいきいき 集まろう!通いの場(令和4年度制作) という動画が公開されました。 そもそも「通いの場」とは何か? から解説され   実際に池袋にある通いの […]

2022年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 武藤 至正 介護情報

介護サービスの選択肢

介護サービスを利用する際には 自宅に訪問してもらう訪問系サービス 介護事業所に通ってサービスを受ける通所系サービス 介護施設に入所してサービスを受ける入所系サービス などに分けられ   利用者や家族が どのよう […]

2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月21日 武藤 至正 介護情報

囲い込みを意識しすぎない

介護サービスを利用する際に 一つの法人が 同じ法人内のサービスを利用してもらうことを サービスの”囲い込み”と言われることがあります。   例えば 担当のケアマネジャーが 自身の法人内のデイサービス利用をすすめ […]

2022年8月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月21日 武藤 至正 介護情報

介護サービスの囲い込み

介護サービスを利用する場合 基本的には 利用者自身が選択できるものとなっていますが そのサービスの種類は複数あり またサービスを提供する事業所はさらに数多く存在します。   そのため 介護認定を受けてから 担当 […]

2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 武藤 至正 介護情報

家族主体でサービスを決めない

介護サービスも インターネットで検索すれば 介護保険制度や介護サービスの種類について 地域のサービス事業者について などなど 簡単に調べることができます。 例えば 家族が介護サービスについて調べて 必要なサービスを選択し […]

2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 武藤 至正 介護情報

相談担当者への不満はどこに相談すれば?

介護に関する相談窓口としては 「地域包括支援センター」が全国の市区町村にあり 市区町村のなかでも地域ごとに 担当エリアが分けられて設置されています。 基本的には 相談窓口では 介護に関する専門知識や相談業務に関する専門知 […]

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