からだデータ白書2020

NTTドコモは

同社が運営するアプリ

「dヘルスケア」に蓄積されたデータを調査分析し

『からだデータ白書2020』として

その結果を公開しています。

⇒からだデータ白書2020

 

データの内容は

歩数編、体重編、BMI編、血圧編

と4つの項目に分かれており

それぞれ

男女別、年代別、都道府県別などに分けて

集計されています。

 

歩数編のデータが

特に詳細に分析されており

 

例えば

月間平均歩数は

5月が一番少なくて4,574歩

11月が一番多くて5,254歩

 

年代別平均歩数では

80代以上が一番少なくて3,017歩

50代が一番多くて4,891歩

などなど

 

平日と休日の差や

都道府県別の差を見ても

面白い発見があったりします。

 

ぜひぜひチェックしてみてください。

 

普段の自分の数値が分かる人は

比較して確認してみると

今後の生活習慣や運動習慣の

意識が変わるかもしれません。