2025年の平均寿命を発表
2026年7月24日
2025年の平均寿命が発表されました。
ニュース記事でも
概要がまとめられています。
厚生労働省は24日、2025年の平均寿命を発表した。女性の平均寿命は前年から0.20歳延びて87.33歳となり、41年連続で世界首位を維持した。男性は81.35歳となり、0.25歳延びた。
⇒平均寿命、25年は男女とも延びる 女性は87.33歳で世界首位（日本経済新聞）
延び続けていた平均寿命も
2020年の新型コロナウイルスの影響で
延び縮みもあったようですが
2025年は男女ともに
延びたようです。
平均寿命は延びても
大切なのは健康寿命
いくら長生きできても
晩年を
元気に活き活きと過ごすか
介護を必要として
ほぼ寝たきりで過ごすか
では大きく異なります。
現時点で確認できる
最新の健康寿命は
2022年のもので
男性が72.57歳
女性が75.45歳
この健康寿命を
できるだけ延ばしていきたいところです。
健康寿命を延ばすためには
予防医療や介護予防を意識した
日常生活が大切です。
定期的な健康診断や検診の実施
普段の生活習慣の見直し
食生活や運動習慣の改善
など大切ですね。
意識しすぎるのも
また大変かと思いますので
普段の生活の中で
ちょっとした時間に
習慣として取り入れられることから
実施していけると良いかと思います。
平均寿命以上に
健康寿命を延ばして
人生の最期まで
元気に活き活きと過ごせるように
していきたいですね。
投稿者プロフィール
- 2005年、介護ベンチャー企業に入社。グループホームの開業準備、行政への指定申請、入居相談、運営管理業務に携わる。2010年には、介護複合施設の開業準備から運営管理までを経験。その後、有料老人ホーム、デイサービスの管理者として現場経験を重ね、2012年からはデイサービスのフランチャイズ本部にて、フランチャイズ加盟店に対しての開業研修、運営支援業務に携わる。
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