転倒リスクを自己診断

介護が必要となった主な原因をみると

1位　認知症（17.6％）

2位　脳血管疾患（16.1％）

3位　高齢による衰弱（12.8％）

それに次ぐ原因として

「骨折・転倒」が入ってきます。

⇒2019年　国民生活基礎調査の概況（介護の状況）

 

病気や衰弱については

時間が経過して、病気や衰弱が進行することで

介護が必要になるという場合がありますが

 

転倒については

ある日突然という場合が多くあります。

転倒をきっかけに急に介護が必要になり

家族が大慌てで

介護認定の準備をするというようなこともあります。

 

そんな転倒についても

国立長寿医療研究センターのサイトに

転ぶリスクを自己診断しその具体的な予防策を学べる

「高齢者のための転倒予防セルフチェック」が公開されています。

⇒病院ホームページに転倒予防のためのセルフチェックコーナーを開設しました

⇒高齢者の転倒予防セルフチェック

 

転倒予防手帳を印刷して確認いただいたり

高齢者の転倒予防セルフチェックでは

サイト上で簡単な質問に答えると

その転倒リスクと

体力要因、疾病要因、環境要因という

その要因別に

解説と予防のページを確認できるようになっています。

 

転倒は突然急にということだけではなく

普段の生活環境や

体力の低下や病気の進行に要因があることがあります。

あらためて日常生活を見直してみると

転倒予防のためにやるべきこと

注意することが見えてくるかもしれません。