ご当地体操を調べてみる

8月23日

YouTubeの厚生労働省チャンネルでは

地域がいきいき　集まろう！通いの場（令和４年度制作）

という動画が公開されました。

そもそも「通いの場」とは何か？

から解説され

 

実際に池袋にある通いの場が紹介され

そこで実施されている具体的な活動や

参加者の声なども聞くことができます。

 

 

「通いの場」については

厚生労働省の特設WEBサイトやアプリ版もあります。

⇒地域がいきいき　集まろう！通いの場（厚労省）

 

そのサイトやアプリ内では

ご当地体操という項目があり

各地域で行われている体操動画を見ることができます。

 

都道府県別でも検索できるので

今の住まいのご当地体操はもちろん

出身地やゆかりの地の体操動画も

チェックすることができます。

 

WEBサイト版では

月間再生回数ランキングもあり

人気の動画も確認できます。

 

コロナの影響を受けて

ここ最近

運動量や活動量が減っているなー

と感じている方は

 

ぜひ一度チェックして

体操を実践してみてください。

 

また

お近くに今も活動している通いの場があれば

実際に参加してみるのも良いかもしれませんね。