ご当地体操を調べてみる

8月23日

YouTubeの厚生労働省チャンネルでは

地域がいきいき　集まろう！通いの場（令和４年度制作）

という動画が公開されました。

そもそも「通いの場」とは何か？

から解説され

実際に池袋にある通いの場が紹介され

そこで実施されている具体的な活動や

参加者の声なども聞くことができます。

「通いの場」については

厚生労働省の特設WEBサイトやアプリ版もあります。

そのサイトやアプリ内では

ご当地体操という項目があり

各地域で行われている体操動画を見ることができます。

都道府県別でも検索できるので

今の住まいのご当地体操はもちろん

出身地やゆかりの地の体操動画も

チェックすることができます。

WEBサイト版では

月間再生回数ランキングもあり

人気の動画も確認できます。

コロナの影響を受けて

ここ最近

運動量や活動量が減っているなー

と感じている方は

ぜひ一度チェックして

体操を実践してみてください。

また

お近くに今も活動している通いの場があれば

実際に参加してみるのも良いかもしれませんね。

武藤至正: 2005年、介護ベンチャー企業に入社。グループホームの開業準備、行政への指定申請、入居相談、運営管理業務に携わる。2010年には、介護複合施設の開業準備から運営管理までを経験。その後、有料老人ホーム、デイサービスの管理者として現場経験を重ね、2012年からはデイサービスのフランチャイズ本部にて、フランチャイズ加盟店に対しての開業研修、運営支援業務に携わる。